HIT Training von Mike Mentzer
Trainieren wie die Bodybuilding-legende Mike Mentzer: Das HIT Training (Heavy Duty) Mike Mentzer ist zweifellos eine Legende in der Bodybuildingwelt. Sein Ansatz zum Krafttraining, das Prinzip des sogenannten HIT Training, hat viele Menschen inspiriert und dazu gebracht, ihre körperlichen Ziele zu erreichen. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit dem HIT-Trainingsprinzip von Mike Mentzer … Weiterlesen
